統合失調症のサイト

回復期

ゆっくりですが焦らずに
今までは、だらだらと睡眠時間を取ってきましたが、ここでは、だんだんと戻ってきます。


少しずつですが、活発なところが見えはじめ、会話も増えてきます。


この時期になると、ストレスに多少強くなってきています。


回復期は『努力』『無理』ではなく、楽しみながら、『ゆとり』と『安心感』を持つことが大切です。



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